बेडवेटिंग से मुक्ति के आसान उपाय
बेडवेटिंग, रात के समय बिस्तर पर पेशाब करना, बच्चों और वयस्कों में सामान्य समस्या है। इसके कई कारण जैसे मूत्राशय की कमजोरी, तनाव, और चिकित्सा स्थितियां हो सकते हैं। इलाज के लिए मूत्राशय के व्यायाम, नींद में सुधार, और तनाव प्रबंधन जैसे कदम उठाने की सलाह दी जाती है।